<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://ctrofacile.over-blog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Le blog de ctrofacile.over-blog.com]]></title>
        <link>https://ctrofacile.over-blog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[recettes de cuisine, recettes de l&eacute;gumes, fait maison, trucs et astuces. recettes faciles, rapides et efficaces surtout &agrave; base de l&eacute;gumes, pour tous les jours, pour tous les go&ucirc;ts. Des infos sur les bienfaits des l&eacute;gumes.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Potatoes meilleures que chez MD]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-potatoes-meilleures-que-chez-md-96080824.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-potatoes-meilleures-que-chez-md-96080824.html</guid>
    <pubDate>Tue, 03 Jan 2012 19:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[On adore tous les célèbres potatoes. Mais elles sont grasses, des bruits douteux courent quand aux ingrédients utilisés, même jusque dans l’huile de friture…et en ne prenant que les sandwiches là-bas, une grande bouteille de votre boisson préférée au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crème dessert type &quot;Danette&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-creme-dessert-type-danette-88595822.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-creme-dessert-type-danette-88595822.html</guid>
    <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 06:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici mes recettes de crème dessert type "danette"...Vite fait, bien fait, ultra économique ! Un dessert naturel, sans œuf ni gluten..."Trop bon !!" disent les enfants...Et les adultes sont bluffés....A vous d'essayer ! Crème dessert type "danette"..... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Technique : dès de légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-technique-des-de-legumes-88099428.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-technique-des-de-legumes-88099428.html</guid>
    <pubDate>Sun, 06 Nov 2011 09:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est une technique de cuisinier toute simple, le tout est de le savoir (comme dans la pub du bouillon dans l'eau de cuisson du riz...) ! Comme il n'y a pas si longtemps que je la connais, je vous en fait part ! Le but est de faire de jolis petits dès... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pudding salé au roquefort]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-pudding-sale-au-roquefort-79927051.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-pudding-sale-au-roquefort-79927051.html</guid>
    <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 18:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier soir, je manquais d'inspiration...J'ai ouvert le frigo : à pleurer tellement il n'y avait pas grand chose....un vieux bout de roquefort dont personne n'aurait voulu....déprimant....Et j'avais plein de pain rassit, alors je me suis lancée ! Résultat... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[une salade de riz et une salade de concombre]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-une-salade-de-riz-et-une-salade-de-concombre-70774620.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-une-salade-de-riz-et-une-salade-de-concombre-70774620.html</guid>
    <pubDate>Fri, 01 Apr 2011 20:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors je ne sais pas quel temps vous avez eu aujourd'hui mais en Bretagne c'était l'été...du coup, pas envie de manger autre chose que des salades bien fraîches....! J'ai préparé une salade de riz : * du riz cuit, froid (riz complet, bien sur) * des crevettes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade de fruits frais en gelée parfumée]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-salade-de-fruits-frais-en-gelee-parfumee-70561970.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-salade-de-fruits-frais-en-gelee-parfumee-70561970.html</guid>
    <pubDate>Wed, 30 Mar 2011 07:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un dessert tout simple et rafraichissant après un repas un peu trop riche….vous pouvez le servir avec une boule de sorbet ou des biscuits bretons au beurre salé, si vous le trouvez trop « light » ! J’ai envie de le réessayer, cet été, avec de la menthe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Madeleines aux carottes aux épices]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-madeleines-aux-carottes-aux-epices-70441874.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-madeleines-aux-carottes-aux-epices-70441874.html</guid>
    <pubDate>Mon, 28 Mar 2011 19:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai à peine eu le temps de prendre la photo avant que mes petits ogres ne dévorent tout ! Ingrédients :1 carotte 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à soupe de curcuma 50 g de fromage râpé 50 g de beurre + beurre pour le moule 10 cl de lait 2 œufs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Croquettes de courgettes à la féta]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-croquettes-de-courgettes-a-la-feta-70060385.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-croquettes-de-courgettes-a-la-feta-70060385.html</guid>
    <pubDate>Wed, 23 Mar 2011 20:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette super vite faite qui régale petits et grands ! Ingrédients : 2 courgettes 2/3 gousses d’ail 1 gros oignon, ou 2 petits 4 œufs 100 grammes de chapelure + chapelure pour rouler les croquettes. 150 grammes de féta Huile d’olive, sel, herbes de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fenouil à la tomate]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-fenouil-a-la-tomate-69435015.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-fenouil-a-la-tomate-69435015.html</guid>
    <pubDate>Wed, 16 Mar 2011 11:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ils sont sucrés, parfumés, confits…un régal ! Ingrédients : 6 bulbes de fenouil 3 oignons 1 boite de concassée de tomate Huile d’olive, sel, poivre, sucre en poudre. Préparation 20 mn Cuisson 40 mn Faire blanchir le fenouil : remplissez au ¾ d’eau une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crumble de caviar d’aubergines]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-crumble-de-caviar-d-aubergines-69177519.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-crumble-de-caviar-d-aubergines-69177519.html</guid>
    <pubDate>Sat, 12 Mar 2011 19:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voila une entrée chic, originale et relativement vite faite, d'autant que vous pouvez la préparer 1 ou 2 jours avant et la cuire au dernier moment ! Ingrédients : 3/4 d’aubergines (500 à 600 grammes d’aubergines cuites) 2/3 gousses d’ail 200 grammes de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tartines de veau et parmesan]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-tartines-de-veau-et-parmesan-67958019.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-tartines-de-veau-et-parmesan-67958019.html</guid>
    <pubDate>Thu, 24 Feb 2011 08:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un autre idée de tartines pour un délicieux repas, vite fait, bien fait... Ingrédients : - restes de viande cuite (j'avais de veau mais vous pouvez utiliser du porc, de la volaille ou meme du boeuf !) - restes de pain - 1 ou 2 oignons (selon la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yaourts sans yaourtière]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-yaourts-sans-yaourtiere-67794851.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-yaourts-sans-yaourtiere-67794851.html</guid>
    <pubDate>Tue, 22 Feb 2011 08:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Faire ses yaourts sans yaourtière c'est trop facile ! Pas de consommation d'electricité et possibilité d'en faire 20 simultanément ! Prix de revient d'un yaourt maison : moins de 9 centimes d'euros ! Imbattable ! Le procédé de fermentation s'opère en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[cake salé]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-cake-sale-67468629.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-cake-sale-67468629.html</guid>
    <pubDate>Fri, 18 Feb 2011 07:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le cake salé est une recette rapide et facile, un moyen rapide et efficace d'utiliser des restes les plus variés...légumes, viande cuite ou crue, fromage, poisson...Pour l'apéro, pour emener chez les copains à l'apéro, en pique nique ou en plat, avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Semoule au lait]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-semoule-au-lait-67159675.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-semoule-au-lait-67159675.html</guid>
    <pubDate>Mon, 14 Feb 2011 10:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voila un dessert très rapide et facile à réaliser, qui plait toujours aux petits et aux plus grands ! Ingrédients : 1 l de lait 100 g de semoule fine ou "Floraline" 100 g de sucre en poudre Arome selon les goûts et les humeurs : un bâton de vanille ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gratin de pain rassis à l'oignon]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-gratin-de-pain-rassis-a-l-oignon-67083046.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-gratin-de-pain-rassis-a-l-oignon-67083046.html</guid>
    <pubDate>Sun, 13 Feb 2011 11:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Moelleux et croustillant, entre quiche et gratin, voici un régal vite fait ! Attention : si, comme moi, vous avez des petits orgres à la maison, prévoyez un plat supplémentaire, sinon vous n'y gouterez même pas : ils auront tout mangé avant !!!!!! Ingrédients... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chapelure de pain d'épices]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-chapelure-de-pain-d-epices-66996676.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-chapelure-de-pain-d-epices-66996676.html</guid>
    <pubDate>Sat, 12 Feb 2011 09:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il vous reste un morceau de pain d'épices rassi ? Avant de le jeter avez vous pensez à en faire de la chapelure ? Il suffit de le couper en gros dès et de la passer au mixer ou au blender jusqu'à obtenir de la chapelure. Conservez la longtemps dans un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Faisselle de fromage frais et tagliatelles de légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-faisselle-de-fromage-frais-et-tagliatelles-de-legumes-66996316.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-faisselle-de-fromage-frais-et-tagliatelles-de-legumes-66996316.html</guid>
    <pubDate>Sat, 12 Feb 2011 09:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J’aime beaucoup cette entrée toute simple et fraîche. Elle peut être préparée d’avance à condition de ne mettre la faisselle et l’assaisonnement au dernier moment…Vous pouvez agrémenter, selon vos envies d’ail cru râpé dessus, de coriandre ciselée, de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Flan aux pommes]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-flan-aux-pommes-66928881.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-flan-aux-pommes-66928881.html</guid>
    <pubDate>Fri, 11 Feb 2011 10:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 4 pommes épluchées et coupées en gros quartiers 60 g de farine 80 g de sucre 3 œufs 25 cl de crème 25 cl de lait Arôme : vanille, rhum, calvados, cannelle…selon votre goût ! Beurre. Préparation 15 mn Cuisson 45 mn Préchauffez le four à 180°.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[T comme TOMATE]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-t-comme-tomate-66848812.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-t-comme-tomate-66848812.html</guid>
    <pubDate>Thu, 10 Feb 2011 09:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La tomate, comme son parent la pomme de terre, est originaire des Andes. Elle fut amenée en Italie au milieu de XVIème siècle, où elle reçut le nom de pomodoro, pomme d’or. Elle fut considérée comme aphrodisiaque et dénommée en Angleterre pomme d’amour,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte Pissaladière]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-tarte-pissaladiere-66814277.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-tarte-pissaladiere-66814277.html</guid>
    <pubDate>Wed, 09 Feb 2011 21:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Délicieuse tarte fondante et sucrée. La vraie se fait avec de la pâte à pain ou pâte à pizza. Vous pouvez la faire sur de la pâte feuilleté (c’est plus gras forcément !) ou sur du pain en tartine (c’est plus rapide !!) Ingrédients : Pate à pizza (maison... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[P comme POTIRON]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-p-66765771.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-p-66765771.html</guid>
    <pubDate>Wed, 09 Feb 2011 09:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Composé de plus de 92 % d’eau, le potiron n'est, par conséquent, ni très énergétique, ni très calorique (20 kcal pour 100 g), mais s'avère par contre très efficace dans la prévention de calculs rénaux. Il est diurétique, un peu laxatif et rafraîchissant.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la cuisine ctrofacile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pâtes toutes prêtes !]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-pates-toutes-pretes-66528346.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-pates-toutes-pretes-66528346.html</guid>
    <pubDate>Sat, 05 Feb 2011 19:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite astuce toute bête mais que je fais à chaque fois lorsque je cuis des pâtes ou du riz, je cuis le double de ce dont j'ai besoin comme ca j'ai un saladier de pâtes de prêts pour un jour ou je n'ai pas le temps ! Le temps de cuisson est le même,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ctrofacile.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tapenade]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-tapenade-66428079.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-tapenade-66428079.html</guid>
    <pubDate>Fri, 04 Feb 2011 09:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La tapenade sert soit pour l’apéritif, à tartiner sur des tranchettes de pain grillé ou avec des batonnets de légumes crus pour « faire trempette », soit dans des recettes de tartes et de tartines…Elle relève agréablement et originalement le goût de courgettes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ctrofacile.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Conservation de sauces ou d’un reste de soupe]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-conservation-de-sauces-ou-d-un-reste-de-soupe-66356189.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-conservation-de-sauces-ou-d-un-reste-de-soupe-66356189.html</guid>
    <pubDate>Thu, 03 Feb 2011 08:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’été, j’achète des tomates « à cuire » par 5kg au marché…Ce sont des tomates un peu tachées ou abimées, trop mures pour être vendues « plein tarif ». De retour à la maison, je passe une heure à faire de la sauce tomate (je fais suer des oignons et/ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ctrofacile.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quiche, avec ou sans pâte.]]></title>
    <link><![CDATA[https://ctrofacile.over-blog.com/article-quiche-avec-ou-sans-pate-66289368.html]]></link>
    <guid>https://ctrofacile.over-blog.com/article-quiche-avec-ou-sans-pate-66289368.html</guid>
    <pubDate>Wed, 02 Feb 2011 09:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec sous sans pâte, la quiche est un moyen rapide de préparer des légumes ou de finir des restes de légumes…Voici une recette de base et quelques idées…. Ingrédients : 4 œufs 25 cl de crème Sel, poivre, épices selon votre goût. 500 à 700 grammes de légumes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[ctrofacile.over-blog.com]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

